사마귀 약국

  🌬️ [에세이] 바람만 스쳐도 아픈 밤, 김 부장의 착각 새벽 3시, 김 부장은 발가락 끝에서 전해지는 날카로운 통증에 비명을 지르며 잠에서 깼다. 마치 송곳으로 뼈를 후비는 듯한 고통, 아니 불에 달군 바늘로 찌르는 듯한 작열감이었다. 이불이 발끝에 살짝 닿기만 해도 소스라치게 놀랄 정도였다. "아니, 도대체 왜?" 그는 억울했다. 지난달 건강검진에서 요산 수치가 높다는 경고를 받은 뒤로 그는 철저하게 관리해 왔다. 그 좋아하던 치맥(치킨과 맥주)도 끊었고, 회식 자리에서도 삼겹살 대신 채소만 집어 먹었다. 술은 입에도 대지 않았다. 대신 건강을 챙기겠다며 점심에는 과일 주스를 마셨고, 저녁에는 담백하게 말린 생선이나 해산물 위주로 식사를 했다. 기름진 고기를 피했으니 당연히 통풍과는 거리가 멀어졌으리라 확신했다. 하지만 그날 밤 찾아온 통증은 그의 믿음이 산산조각 났음을 증명하고 있었다. 응급실에 실려 가서야 의사에게 들은 말은 충격적이었다. "환자분, 고기랑 술만 피한다고 되는 게 아닙니다. 오늘 드신 '그것'들이 요산 폭탄이었어요." 김 부장이 건강식이라 믿고 먹었던 음식들, 그것이 바로 그의 발목을, 아니 엄지발가락을 잡은 범인이었다. 도대체 무엇이 문제였을까? 김 부장의 고통스러운 밤을 초래한 의외의 적들을 지금부터 파헤쳐 본다. 🩸 통풍이란 무엇인가? (요산과 퓨린의 관계) 통풍(Gout)은 말 그대로 '바람만 스쳐도 아프다'는 뜻을 가진 질병입니다. 우리 몸속에 '요산(Uric Acid)' 이라는 물질이 과도하게 쌓여서 생기는데, 이 요산이 배출되지 못하고 뾰족한 결정체로 변해 관절(주로 엄지발가락, 발목, 무릎 등)에 박히면서 극심한 염증과 통증을 유발합니다. 요산은 우리가 섭취하는 음식물 중 '퓨린(Purine)' 이라는 성분이 대사 되고 남은 찌꺼기입니다. 즉, 퓨린이 많이 든 음식을 먹으면 요산 수치가 올라가고, 통풍 발작의 위험이 커지는...